Women for Political Science

ประโยชน์ของนมมีอะไรมาดูกัน

อาจจะกล่าวได้ว่านม เป็นเครื่องดื่มที่มากไปด้วยประโยชน์ แม้ว่าคนไทยจะนิยมในการดื่มนมเมื่อไม่กี่สิบปีก่อนหน้านี้ แต่ระยะหลังๆ มานี้ การดื่มนมได้เป็นที่แพร่หลายมากขึ้น ประโยชน์ของนมมีมากมาย เหมาะสมกับเด็กๆ และวัยกำลังเจริญเติบโต หากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่อยากให้การดื่มนมคุ้มค่าและเหมาะสม มาดูกันดีกว่าว่าประโยชน์ของนมมีอะไรบ้าง ประโยชน์ของการดื่มนม มีดังนี้  1.ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง  ร่างกายแข็งแรงเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นช่วงของโรคระบาดโควิด-19 ด้วยแล้ว เรายิ่งต้องดูแลสุขภาพของตนเองให้มากกว่าเดิม อย่างไรก็ดี การจะดื่มนมสำหรับหลายๆ คนอาจจะเป็นเรื่องยาก เนื่องจากว่า นมเป็นสารอาหารที่คนไทยค่อนข้างจะแพ้ได้ง่าย โดยบางคนจะแพ้นมวัว หรือว่าแพ้สารแลคโตสในนมวัว ซึ่งหากว่าคนใดที่แพ้นมแล็คโตสในวัว คุณก็ไม่ต้องกังวลใจแต่อย่างใด เพราะว่าคุณสามารถดื่มนมชนิดอื่นๆ แทนได้ ไม่ว่าจะเป็นนมที่ทำจากอัลมอนด์

ขับขี่อย่างไรให้ปลอดภัย ถึงที่หมายทุกเส้นทาง

อุบัติเหตุทางรถยนต์ เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่คร่าชีวิตคนไทยไปเป็นจำนวนมากในแต่ละปี จะเห็นได้ว่ามีการรายงานข่าวเกี่ยวกับความเสียหายที่เกิดจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ผ่านตามาไม่น้อยเลย บางเหตุการณ์ก็ส่งผลให้ทรัพย์สินเสียหาย ต้องซ่อมแซมเพื่อให้กลับมาเป็นเหมือนเดิม แต่ที่ร้ายแรงไปกว่านั้นคือการที่มีผู้ได้รับบาดเจ็บและเสียชีวิต ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าเศร้าและไม่มีใครต้องการให้เกิดขึ้นกับตนเอง ต่อให้จะมีความคุ้มครองจากประกันรถยนต์ชั้น 1 แต่ก็เชื่อเหลือเกินว่าผู้ขับขี่ทุกท่านไม่ต้องการให้มีความเสียหายต่อชีวิตและทรัพย์สินเกิดขึ้นอย่างแน่นอน บทความนี้จึงขอบอกต่อเรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับการขับรถที่จะช่วยลดความเสี่ยงอันตรายให้น้อยลง และยังช่วยประหยัดน้ำมัน ซึ่งเป็นไอเดียที่น่าจะมีประโยชน์กับนักขับทุกท่านในช่วงเวลาที่น้ำมันแพงมากแบบนี้ จะทำอย่างไรได้บ้างให้เซฟท้ังความปลอดภัย เซฟทั้งเงิน ตามมาอ่านกันเลย เรื่องน่ารู้สำหรับนักขับ ทำยังไงให้ขับรถยนต์ได้อย่างปลอดภัย เซฟน้ำมัน เคล็ดลับที่ไม่อยากให้ลับ สำหรับการขับขี่ที่จะช่วยประหยัดน้ำมัน ลดการสิ้นเปลืองพลังงาน มีส่วนช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายต่อเดือนลง และยังเป็นแนวทางที่จะช่วยลดความเสี่ยงอันตราย โดยแนะนำให้ขับขี่ตามแนวทางต่อไปนี้ ไม่ควรขับรถเร็วเกินไป จริงอยู่ที่ว่า การขับเร็วอาจพาคุณไปถึงจุดหมายทันใจ และสร้างความสนุก ตื่นเต้นให้กับผู้ขับบางคนที่ชื่นชอบความเร็วเป็นทุนเดิม

เปิด ‘5 สูตรเด็ด’ ขายของออนไลน์ ทำยังไงให้ปัง!

จากสถิติของสำนักงานพัฒนาธุรกรรมทางอิเล็กทรอนิกส์ (ETDA) พบว่า ในปี 2561 ประเทศไทยเป็นอันดับหนึ่งในการจัดอันดับการซื้อของผ่านออนไลน์มากที่สุด มีมูลค่าการใช้จ่ายถึง 24.70 พันล้านดอลลาร์สหรัฐ มีอัตราการเติบโตถึง 14.04% และมีคนไทยจำนวน 40% เคยช้อปปิ้งผ่านช่องที่ Social Media ต่าง ๆ เรียกได้ว่ามีจำนวนสูงที่สุดในกลุ่มประเทศที่ได้ทำการสำรวจ การขายของออนไลน์เป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน แน่นอนว่าบนโลกออนไลน์มีร้านค้ามากมาย เราจะทำยังไงให้แตกต่างจากคนอื่น 1. สร้างตัวตนการสร้างตัวตนเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับคนขายของ เพราะว่าจะทำให้ลูกค้ารู้ว่าเป็นใคร และกำลัง ทำอะไร โดยการสร้างแบรนด์ให้เป็นโปรไฟล์ธุรกิจ นอกจากการตั้งโปรไฟล์เป็นธุรกิจจะทำให้ดู น่าเชื่อถือแล้ว